+100 Planilhas de Treino Ajustadas
+100 Planilhas de Treino Ajustadas ao Seu Biotipo. Saiba exatamente o que treinar e quais exercícios seguir. São 100 planilhas de treino prontas, com métodos como PHAT, Upper/Lower, Push/Pull, Full Body e treinos metabólicos. Inclui 275 GIFs demonstrativos, prescrição de treinos para 12 meses e o Protocolo Desafio 24 Dias para potencializar seus resultados. Mais de 2.347 pessoas já aprovaram e deixaram de depender das fichinhas da academia.
De R$ 87,00Por apenas R$ 5,90